目が覚めた瞬間に1日が始まったことに絶望する。 体が重くて動かないけれど、なんとかして起き上がる。 でも仕事終わりの時間や休みの日、考え事をしていると1日が終わってしまう。 こんな経験、ありませんか？ 私はあります。 私は4月から上記の状態が続き…

お久しぶりです。 半年以上ぶりのブログ更新です。 4月に診療内科で適応障害と診断され、ブログの更新をお休みしていました(´;ω;｀) この間DMをくださった方、返信できず大変すみません。 頂いたメッセージは全て確認しております。 メッセージ、ありがとう…